"for everybody"
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Sing Dich frisch
offener Singtreff
Singen weckt unsere Energiereserven und entspannt uns gleichzeitig. Es stärkt die Atmung, wirkt auf der Hormonebene gesundheitsfördernd und macht noch viel mehr ... vor allem höchstwahrscheinlich Spaß !!
Nach einer spielerischen Aufwärmung für Körper und Stimme, singen wir in entspannter Atmosphäre Songs, Kanons, Mantren und einfache mehrstimmige Lieder. Auch für Improvisation und Body-Percussion gibt es Raum. Für die Teilnahme am Singkreis sind keinerlei Voraussetzungen erforderlich. Ich werde das Programm nach den Bedürfnissen und Wünschen der Gruppe gestalten.
>> TEAMPARCOURS Räume Einblick
>> TEAMPARCOURS über die zu ruhigen Zeiten retten
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Tanz Dich leicht
freier Tanz
Freies Tanzen lässt unser Leben lebendiger und unbeschwerter werden.
Nach einer angeleiteten, durch unterschiedliche "Bewegungskulturen" inspirierten Aufwärmphase, folgen wir behutsam eigenen Bewegungsimpulsen. Dabei können sich unbewusste Verspannungen lösen. Wer das freie Tanzen für sich entdeckt, bringt nicht nur den Körper in Bewegung.
Das Wiederentdecken der eigenen Intuition und das Vertrauen darauf, führt uns wie von selbst von einer Überraschung zur nächsten ... bewege ich mich frei, wird auch mein Umfeld anfangen sich zu bewegen ... eine spannende Reise.
Foto: Andre Kertez
Mannheim: pausiert momentan
jeden 2. Sonntag von 18 Uhr bis 19:30 Uhr geplant, näheres bald
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Trommel Dich klar
offene Percussiongruppe
Rhythmisch spielen fördert die Klarheit, Entscheidungsfähigkeit und harmonisiert wie jede Art des musikalischen Zusammenspiels.
Gemeinsam ein Rhythmusgeflecht zu schaffen und zu halten ist ein besonders schönes Erlebnis, denn es wird spürbar, dass die Gruppe den Einzelnen trägt.
Mannheim
Probenraum im INDUSTRIEHAFEN
Fruchtbahnhofstraße 3-15, im 3.OG
>> Einzel oder Gruppe auf Anfrage
10,- Euro pro Teilnehmer in der Kleingruppe
Einzelstunde mit Individualtermin 18,- Euro
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